あなたのセックスは女性を満足させれてますか？
日本人は「性的コミュニケーションができなく、世界一のセックス下手」だという意見もあります。
腰を振るだけで女性を喜ばせられるのは、太くてデカいペニスの男性だけで、一般的なサイズのペニスの男性がセックスで女性を気持ち良くさせるには、セックステクニックを知る必要があります。
本記事では、女性が喜ぶセックステクニックについて解説していきます。
女性がイキやすい体位やテクニックを行う際の注意点についても紹介しています。
よりセックスを楽しみたい方は、ぜひ参考にしてください。
- セックスで役立つテクニック
- セックスが上手い人の特徴
- 女性がイキやすい体位
- 女性の性感帯まとめ
- 女性が喜ぶセックスの流れ
- セックステクニックの注意点
目次
女性が喜ぶセックステクニックとは？
女性が喜ぶセックステクニックは、人によって異なります。
性感帯の開発具合や、体の特徴、フェチ、性格など、様々な要因によって気持ち良いと思うプレイが違ってきます。
そのため、女性が喜ぶセックステクニックを見極めるには、相手を知ることが大切です。
例えば、M気質な女性に対してSっ気のあるプレイをすると、興奮して楽しんでくれます。
しかし、M気質では無い女性にSっ気のあるプレイをしても、楽しんでもらえません。
同じプレイでも、相手との相性があることを理解しておきましょう。
セックスが上手い人の特徴
セックスが上手い人の特徴について、解説していきます。
セックスが上手い人の主な特徴は、以下の通りです。
- 人のことをよく観察している
- 体幹を鍛えている
- 日ごろから運動している
- 話が得意
- 気が利く
- 手先が器用
上記の特徴について、それぞれ詳しく解説していきます。
人のことをよく観察している
女性が気持ち良いと感じるプレイは、人によって異なります。
普段から人のことをよく観察して、分析することが得意な男性は、セックスが上手いことが多いです。
そのため、どのようなプレイが最適なのか判断するには、相手のことをよく観察することが大切です。
相手の性格や趣味などから、気持の良いプレイを考え、セックスに反映させることが出来ます。
体幹を鍛えている
体幹を鍛えている人は、体の筋肉のバランスがいいです。
そのため、引き締まった見た目をしているので、つい見入ってしまう女性は多いです。
また、体幹が鍛えられていることで、どんなプレイも安定して行えます。
体幹が鍛えられていなければ、プレイ中に膣からペニスが抜けてしまうというのはよくある話です。
ペニスが膣から抜けてしまうと、せっかくイキそうだったのに、興奮が冷めてしまいます。
そのため、体幹を鍛えて安定したプレイを続けられることは、気持ちの良いセックスへと繋がります。
日ごろから運動している
日ごろから運動をしている人は、体力があります。
セックスでは、体力不足によって途中で休憩したがる男性は多いです。
激しいピストンが続けられないほど体力が無ければ、女性によっては満足しきれません。
長くプレイを続けられる体力があれば、多くの女性をイかせることが出来ます。
そのため、日ごろから運動して体力がある男性は、セックスで女性を楽しませることが出来ます。
話が得意
話が得意な人は、雰囲気を作ることが得意です。
楽しい雰囲気やエッチな雰囲気など、自然な流れで会話から雰囲気を作り出すことが出来ます。
そのため、最初から最後まで、ずっと楽しい雰囲気でセックスを楽しめます。
逆に、寡黙な人であれば、ほとんどお互いの間に会話が無く、プレイを全く楽しめません。
会話が出来ない人とのセックスをしても、興奮が高まらず、気持ち良さも低下します。
したがって、話が得意な男性は、セックスを盛り上げることが出来ます。
気が利く
気が利く男性（気遣いできる男性）は、女性から好かれやすいです。
プレイ中に女性の表情や様子を見て、女性が求めていることに気付きます。
そのため、女性は満足度の高いセックスを楽しめます。
また、プレイ前後の準備などでも、タオルの準備や脱いだ衣服を畳んだりと、気が利く行動によって女性に好印象を与えやすいです。
常に女性のことを考えて行動できる人は、セックスでは喜ばれやすいです。
手先が器用
手先が器用な人は、プレイ中に女性を気持ち良くさせやすいです。
例えば、手マンをする時に指先を上手く扱えることで、Gスポットを気持ち良く刺激できます。
また、フェザータッチが上手ければ、女性を焦らすことが出来ます。
セックスではペニスの挿入以外にも、手先を使うことが多いです。
そのため、手先が器用なら、女性に喜んでもらえるプレイが増えます。
女性が思う上手なセックスとは？
女性が思う上手なセックスとは、女性の要望にしっかりと応えてくれるセックスのことです。
例えば、女性の性癖に沿ったプレイをすることで、女性はより興奮してプレイを楽しんでくれます。
また、女性には、苦手なプレイや好きなプレイは必ず存在します。
好きなプレイを中心にセックスが楽しめれば、イキやすくて満足してくれます。
つまり、女性が何度もイケるようなセックスが出来る男性は、セックスが上手な男性です。
事前に相手の好みや性癖を理解して、プレイに反映させてくれるような男性は、女性からの評判は高いです。
女性の性感帯まとめ
セックスで女性が気持ち良くなるには、性感帯を刺激することが大切です。
性感帯を刺激することで、前戯や挿入時など様々な場面でセックスを盛り上げるのに役立ちます。
しかし、性感帯の有無は人によって個人差があります。
また、最初は性感帯でないところでも、開発することで性感帯になります。
女性の性感帯の場所は、主に以下の通りです。
| 女性の性感帯まとめ | ||
|---|---|---|
| 唇 | 口腔 | 耳 |
| 耳たぶ | 首 | 胸 |
| 乳首 | クリトリス | Gスポット |
| ポルチオ （Aスポット） | 小陰唇 | 内もも |
| 脚の付け根 | 会陰部 | 肛門 （アナル） |
| 背中 | 手指 | お腹 |
| 恥丘 | お尻 | 足の指 |
| 頭皮 | 脇 | 足の裏 |
| 手首の内側 | 膝の裏 | 足首の内側 |
上記のように、女性には様々な性感帯があります。
しっかり刺激するほど気持ち良くなる性感帯もあれば、フェザータッチで気持ち良くなれる性感帯もあります。
ポルチオやGスポットのように、開発前は痛みを感じる性感帯もあります。
様々な性感帯について知っておくと、セックスの時により女性に気持ち良くなってもらえます。
その結果、女性から喜ばれるセックスへと繋がります。
女性がイキやすい体位
ペニスを挿入してプレイを楽しむことは、セックスの醍醐味です。
体位には様々な種類があります。
数多くの体位の中でも、女性がイキやすい体位は主に以下の通りです。
- 正常位
- 対面座位
- 後背位（バック）
- 騎乗位
- ロールスロイス
セックスで使用する体位は、実際は3～４つほどです。
あまり多くの体位を試そうとしても、そこまで体力が持つか分かりません。
また、体位を変えると、途中で興奮が冷めてしまいます。
そのため、いくつもの体位を楽しむことはおすすめしません。
女性がイキやすい体位を知っておくことで、あらかじめ楽しむ体位を絞っておくことが出来ます。
体位が決まっていると、1つの体位ごとにじっくりと堪能することが出来ます。
女性がイキやすい体位について解説していくので、ぜひ参考にしてください。
正常位
正常位は、セックスでは非常にオーソドックスな体位です。
しかし、女性がイキやすい体位のひとつでもあります。
正常位をする時は、女性の両足首を持って、女性の顔の方に持ち上げてみましょう。
すると、ペニスの挿入角度が変わり、Gスポットを刺激しやすくなります。
女性の性感帯を刺激することは、女性に感じてもらうためには必須のテクニックです。
Gスポットの位置を確認して、ペニスをGスポット目掛けて挿入することが大切です。
対面座位
対面座位は、ペニスがより深くまで挿入できる体位です。
そのため、膣の奥にあるポルチオ（Aスポット）を刺激することが出来ます。
女性が中イキしやすい体位のひとつなので、女性からの人気が高いです。
また、男性との密着感も楽しめるので、イチャイチャしたプレイをしたい方にもピッタリの体位です。
バック
バックは、様々なバリエーションのプレイが出来る体位です。
女性の体制を変えるだけで、プレイの興奮度は大きく変わります。
また、鏡の前や窓際でのバックは、非常に興奮を高めてくれます。
バックでペニスを挿入することで、角度を付けた挿入が可能です。
また、奥深くまで挿入できるので、Gスポットやポルチオ（Aスポット）を刺激できます。
騎乗位
騎乗位は、ペニスを奥まで挿入できる体位のひとつです。
騎乗位のメリットは、女性が自分で腰を動かしやすいところです。
女性が主導権を握ることで、自分で腰を動かして気持ち良い部分を刺激できます。
そして、女性が動いている間は、男性は少し休憩することが出来ます。
また、女性が上下にピストンしている時に、男性は腰を少し上げてみましょう。
すると、ペニスをさらに奥まで挿入することが出来ます。
女性が体を倒してキスをしながらの騎乗位も楽しめます。
騎乗位は、気持ち良さとイチャイチャの両方を兼ね備えた体位です。
ロールスロイス
ロールスロイスとは、AV男優として有名なしみけんさんが開発した体位です。
バックの状態から女性の上体を起こし、肩を持ってピストンします。
女性の肩を持つことで、ピストンする力を逃がすことなく刺激することが出来ます。
また、ペニスの挿入角度から、Gスポットからポルチオ（Aスポット）まで刺激可能です。
そのため、中イキさせたいなら外せない体位のひとつです。
セックスで役立つテクニック
セックスで役立つテクニックを紹介していきます。
セックスで役立つ主なテクニックは、以下の通りです。
- 言葉責め
- スパンキング
- 焦らしセックス
- 手マン
- 2点責め
上記のテクニックについて、それぞれ詳しく解説していきます。
言葉責め
言葉責めは、相手の羞恥心を利用して興奮を高めるテクニックです。
言葉責めのやり方は、相手の恥ずかしいと思うような言葉を耳元でささやくだけです。
そのため、初心者でも実践しやすいテクニックと言えます。
セックスの前に言葉責めをすることで、セックスを楽しめる雰囲気が作れます。
また、プレイ中に言葉責めすることで、相手の感度を高めるために役立ちます。
開発された女性の場合は、言葉責めだけでイク人もいるそうです。
スパンキング
スパンキングは、お尻を叩くテクニックです。
お仕置きなどでお尻を叩くことで、SMチックなプレイを楽しむことが出来ます。
スパンキングでは、手で叩く他にも、鞭やネクタイなど様々な道具を使って楽しむことも出来ます。
スパンキングの強さを変えるだけで、ハードなSMプレイやソフトなSMプレイまで好きな遊び方が可能です。
男性は支配欲が満たされるので、Sっ気のある男性にはおすすめのプレイです。
焦らしセックス
焦らしセックスは、相手のことを焦らすことで興奮を高めるテクニックです。
相手がして欲しいことを、わざとしてあげないことで、興奮が高まります。
また、焦らして我慢できなかった女性に対して、お仕置きとしてスパンキングをすることで、よりセックスが盛り上がります。
焦らしセックスには、幅広い焦らし方があります。
そのため、プレイの幅が広がり、マンネリ化の解消にもピッタリです。
手マン
手マンは、セックスには欠かせないテクニックのひとつです。
男性なら、1度は手マンで女性に潮吹きさせたいと考えます。
しかし、手マンは簡単に見えて、やり方が間違っていると女性に潮吹きさせることが出来ません。
女性が気持ち良くなる手マンをするには、しっかりとGスポットを狙って刺激することが大切です。
また、刺激のやり方についても、AVのように激しく刺激するのはNGです。
正しいやり方をマスターして、女性に潮吹きさせてみましょう。
2点責め
性感帯を2ヶ所同時に刺激することで、相乗効果で感度が高まります。
3点責めになれば、さらに刺激と感度が高まります。
例えば、手マンをしながらクリトリスをクンニをして、乳首を刺激してあげましょう。
すると、あまりの気持ち良さに、女性がイッてしまうこともあります。
空いている手があれば、必ずどこかしらの性感帯を刺激することを意識しましょう。
女性が喜ぶセックスの流れ
女性が喜ぶセックスの流れについて解説していきます。
テクニックを覚えたら、次はセックスの流れを覚えましょう。
急かすようなセックスでは、女性は喜びません。
しっかりと順序を守ったセックスを心掛けましょう。
- 最初のシャワー
- 前戯に時間をかける
- 挿入
- 射精
- イチャイチャ
- 終わりのシャワー
1．最初のシャワー
セックスの前は、必ずシャワーを浴びましょう。
ペニスやマンコは、非常にデリケートな部位です。
汚れて不衛生な状態では、感染症のリスクが高まります。
そのため、必ずシャワーで綺麗にして清潔な状態にしておきましょう。
また、シャワーを一緒に入ってイチャイチャを楽しむのがおすすめです。
プレイ前から楽しむことを意識することで、女性は喜んでくれます。
2．前戯に時間をかける
シャワーを浴びたら、前戯をしましょう。
男性が興奮してフル勃起したからと言って、前戯を飛ばすのは絶対にNGです。
必ず前戯をすることを忘れないようにしましょう。
前戯は、お互いの興奮を高めるために行います。
そのため、前戯に時間をかけるほど、女性はセックスで感じやすくなります。
また、雰囲気作りにも役立つので、時間をかけて前戯を行いましょう。
3．挿入
前戯でお互いの興奮が高まったら、挿入していきます。
いきなり奥までペニスを挿入しないように注意しましょう。
ゆっくりとペニスを挿入することがポイントです。
また、挿入後は、すぐに腰を動かさずに、10秒ほど待ってあげましょう。
すると、膣内の形が、ペニスの太さに適応します。
ペニスを動かしても痛みが出にくくなるので、必ず挿入後は少し待ちましょう。
4．射精
お互いに気持ち良くなって、興奮が最高潮になってくると、射精します。
あまりにも早い射精をしてしまうと、女性がまだ満足していないことが多いです。
そのため、射精コントロールをして、お互いに満足するまで射精しないことがポイントです。
独りよがりなセックスにならないように注意しましょう。
5．イチャイチャ
射精した後は、男性は賢者タイムに入ります。
賢者タイムに入ることで、男性は何もやる気が起きなくなります。
そのため、女性のことを放置しがちです。
セックスの後は、女性は特に寂しがることが多いので、イチャイチャして余韻を楽しむことが大切です。
6．終わりのシャワー
セックスでかいた汗を流すために、シャワーをしましょう。
最初のシャワーと同様に、イチャイチャしながら一緒にシャワーをするのもおすすめです。
また、セックス後にイチャイチャしている間にお風呂を溜めておくと、時間配分はピッタリです。
セックステクニックでの注意点
セックステクニックの注意点について紹介していきます。
間違ったテクニックは、女性を傷つける原因になります。
そのため、必ず注意点を確認しておきましょう。
- 激しくしない
- 優しく接する
- 無理をしない
激しくしない
セックスのテクニックを学ぶために、AVを参考にしている男性は多いです。
そんな男性の多くは、AVと同様に激しいプレイを行います。
AVのような激しいプレイは、視聴者に伝わりやすいようにわざと激しくしています。
実際は、激しいプレイをしても、女性は痛みが生じて気持ち良く感じません。
したがって、AVの真似をして激しいプレイをしないように注意しましょう。
優しく接する
スパンキングや挿入など、何事も最初は優しく接することが大切です。
いきなり激しく強くすると、女性に痛みが生じる場合があります。
ゆっくりと優しく接し、女性の様子をうかがいながら強さを調節していきましょう。
そして、女性が一番気持ち良く感じる強さに調節できる男性が、女性から高評価をもらえる男性です。
無理をしない
セックスを楽しもうと、様々なテクニックを心掛けることは良いことです。
しかし、テクニックによっては、相性があります。
相性が悪ければ、相手は痛みや苦しみを感じてしまいます。
しんどいプレイをしても、まったく楽しくありません。
テクニックは、お互いが楽しくセックスをするためのものです。
そのため、テクニックを試す時は、必ず無理をしないことが大切です。
まとめ
セックスでは、様々なテクニックがあります。
テクニックを駆使することで、女性をイかせやすくなり、楽しいセックスに繋がります。
しかし、間違ったやり方でテクニックを実践すれば、女性を傷つける原因となります。
正しいテクニックのやり方をマスターして、より楽しいセックスにしましょう。
