アルギニンサプリおすすめ50選！夜の活力を取り戻す厳選アイテム

「年齢とともに夜の活力が低下してきた」
「昔のような自信を取り戻したい」

と悩んでいませんか？

魅力的な人妻との時間を充実させるためにも、男性の自信を強力にサポートするアルギニンは欠かせない成分です。

しかし、市販のサプリは種類が多すぎてどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

本記事では、失敗しない選び方や独自検証の結果を交えながら、夜の活力を取り戻すためのおすすめアルギニンサプリを厳選してご紹介します。

アルギニンとは？男の夜の活力を高める驚きの効果

アルギニンは、男性の夜の活力を力強くサポートする重要なアミノ酸の一種です。

年齢とともに失われがちなスタミナや自信を取り戻したいと悩む成人男性にとって、アルギニンは欠かせない栄養素として注目を集めています。

魅力的な人妻との充実した夜の時間を過ごすためにも、日々の活力ケアは必須です。

本章では、なぜこれほどまでに男性の自信回復に役立つのか、その具体的な効果やメカニズムについて詳しく解説していきます。

なぜ男性の自信と活力にアルギニンが必須なのか

男性の自信と活力にアルギニンが必要な理由は、体内で一酸化窒素（NO）の生成を促す働きがあるためです。

一酸化窒素には血管を広げて血流をスムーズにする作用があり、これが男性特有の夜のパフォーマンス向上に直結します。

30代を過ぎると体内のアルギニン合成量は減少し始め、食事だけで十分な量を補うのは困難を極めます。

そのため、サプリメントを活用して効率よく摂取することが、衰えを感じ始めた男性の活力を底上げする最短ルートです。

年齢に負けない力強さを維持するためには、意識的なアルギニンの補給が欠かせません。

シトルリンや亜鉛・マカとの相乗効果について

アルギニンは単体で摂取するよりも、シトルリンや亜鉛、マカといった相性の良い成分と組み合わせることで劇的な相乗効果を発揮します。

特にシトルリンは体内でアルギニンに変換される性質を持ち、巡りを長時間サポートするサイクルを作り出すのが特徴です。

また、男性の必須ミネラルである亜鉛はコンディションを整え、マカはスタミナの持続力を強力にバックアップしてくれます。

これらの成分がバランスよく配合されたサプリメントを選ぶことで、アルギニン単体では届かなかった深いレベルでの活力アップを実感することが可能です。

【失敗しない】アルギニンサプリの最強の選び方

数多くのアルギニンサプリが市販されている中で、自分に合った最強のアイテムを見つけるためには明確な基準が必要です。

なんとなく選んでしまうと、十分な効果を得られずにお金と時間を無駄にしてしまう危険性があります。

確実に夜の活力を取り戻すためには、形状や成分の組み合わせ、含有量、そして毎日の飲むものだからこその安全性を厳しくチェックしなければなりません。

ここからは、絶対に失敗しないための4つの選び方を具体的に解説します。

毎日無理なく続けやすい形状で選ぶ

サプリメントは継続して飲むことで本来の実力を発揮するため、自分にとってストレスなく飲める形状を選ぶことが重要です。

市販のサプリメントの主な形状と特徴は以下の通りとなります。

サプリの形状	主な特徴・メリット	こんな人におすすめ
カプセル・タブレット	持ち運びに便利。 成分特有の苦味や匂いを感じにくい。	外出先や職場で手軽に飲みたい人。 サプリの味が苦手な人。
パウダー（粉末）	吸収が速く、量の調整がしやすい。 好きな飲み物（ジュースなど）に混ぜて飲める。	コストを抑えつつ高配合を求める人。 自分好みの味にアレンジして続けたい人。
ドリンク（飲料）	吸収スピードが非常に速く、即効性に優れている。 水に溶かす手間がなく、そのまま飲める。	勝負の直前など、すぐに実感を求めたい人。 手間をかけずにサッとエネルギー補給したい人。

ライフスタイルや飲むタイミングに合わせて、毎日忘れずに飲み続けられる最適な形状を選択してください。

相乗効果を生む成分で選ぶ

夜の自信を強力に取り戻すには、アルギニンだけでなくサポート成分の充実度にも目を向ける必要があります。

前述の通り、アルギニンの働きをブーストさせるシトルリンが同時配合されているかは最重要チェック項目です。

さらに、滋養強壮に優れたマカ、テストステロンの維持に欠かせない亜鉛、スッポンやクラチャイダムといった活力成分が含まれているサプリを選ぶことで、体感力は飛躍的に向上します。

成分表示をしっかりと確認し、複合的なアプローチができる高品質なアイテムを見極めることが成功の秘訣です。

アルギニンの含有量で選ぶ

アルギニンの含有量はサプリメントの実力を左右する決定的な要素です。

男性の夜の活力をサポートするためには、1日あたり最低でも1,000mg以上のアルギニンが配合されている商品を選ぶ必要があります。

含有量が少なすぎる製品では、期待するような力強さや持続力を実感することはできません。

ただし、一度に大量摂取しても体外に排出されてしまうため、1日の摂取目安量の中でしっかりと高配合を実現しているかを確認することが大切です。

成分表の含有量欄を必ずチェックし、妥協のない製品を選び抜いてください。

GMP認定工場や国内製造などの安全性で選ぶ

毎日体に取り入れるサプリメントだからこそ、品質と安全性は絶対に妥協してはいけないポイントです。

安全性の高い商品を見分ける一つの指標として、GMP認定工場で製造されているかどうかを確認することをおすすめします。

GMP認定とは、原料の受け入れから最終製品の出荷に至るまで、厳しい品質管理基準を満たしている証です。

また、海外製のサプリメントは成分量が多すぎるなどのリスクがあるため、日本人の体質に合わせて作られた国内製造の製品を選ぶことで、安心して活力ケアを続けることができます。

【独自検証】実際に1ヶ月飲んでわかった！アルギニンサプリのリアルな実感

スペックや成分表だけでは見えてこないのが、アルギニンサプリのリアルな効果です。

今回は、ネット上で特に評価の高い人気アルギニンサプリを自腹で購入し、1ヶ月間にわたる徹底的な検証を実施しました。

実際に飲まなければ分からない飲みやすさや、体に起こるポジティブな変化を包み隠さずお伝えします。

30代後半を迎えてスタミナ不足に悩んでいた男性の体に、どのような変化がもたらされたのか、独自の視点で詳しくレポートしていきます。

忖度なしで徹底レビュー！今回私が試したアルギニンサプリの全貌

「本当に実感できるサプリはどれなのか？」その答えを見つけるため、今回は数ある市販品の中から最も期待値が高いと感じた1つのサプリメントに狙いを定めました。

選んだ決め手は、アルギニンと相性の良い成分が最適なバランスで配合されており、なおかつ継続しやすい価格帯であったことです。

これを1ヶ月間、毎日欠かさず飲み続けることで、30代後半の体にどのような変化が起こるのかを身をもって検証しました。

30代後半男性が実際に感じた朝の目覚めと夜の持続力の変化

1ヶ月間の検証を通じて最も驚いたのは、慢性的な疲労感が抜け、朝スッキリと目覚められるようになったことです。

飲み始めて1週間ほどで日中のダルさが軽減し、仕事への集中力も明らかに向上しました。

そして最大の目的であった夜のパフォーマンスに関しても、中折れやスタミナ切れの不安が解消され、20代の頃のような力強い持続力を取り戻すことに成功しています。

特にシトルリンが同時配合されたサプリを飲んだ日は、下半身の巡りが良くなる感覚が強く、確かな自信を持ってパートナーと向き合うことができました。

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アルギニンサプリおすすめ50選！夜の活力を取り戻す厳選アイテム

ここからは、夜の活力を劇的に高めるおすすめのアルギニンサプリ50選を一挙に紹介します。

成分の含有量、続けやすいコストパフォーマンス、信頼できる安全性など、あらゆる角度から徹底的に比較・厳選しました。

圧倒的な配合量を誇るハイスペック品から、初心者でも手に取りやすいエントリーモデルまで、あなたの目的やライフスタイルに必ずマッチする商品が見つかります。

それぞれの特徴や強みを詳しく解説していきますので、理想の活力サプリ選びの参考にしてください。

ハルクファクター シトルリン アルギニン

価格	¥2,831
内容量	240粒
1日あたりの摂取量	8粒
アルギニン含有量	27,000mg
形状	カプセル

ハルクファクター シトルリン アルギニンは、医師監修のもと開発された日本製の国産エナジーサプリメントです。

最大の特徴は業界屈指の成分配合量で、1袋にシトルリン39,000mgとアルギニン27,000mgを独自の黄金バランスで含有しています。

さらに、栄養機能食品の基準を満たす亜鉛450mgや、マカ、クラチャイダム、スッポン、高麗人参など全12種の厳選活力成分を配合しています。

国内のGMP認定工場で製造された飲みやすいカプセルタイプとなっており、日々の活力向上やトレーニングをサポートしたい方に最適です。

NOW Lアルギニン 1000mg

価格	¥2,210
内容量	120粒
1日あたりの摂取量	1～3粒
アルギニン含有量	120,000mg
形状	タブレット

Lアルギニン 1000mg(海外直送品)は、1粒あたり1000mgという高用量のL-アルギニンを配合したNOW社のサプリメントです。

日々のトレーニング前後のサポートや、運動時のスタミナ維持、毎日の活力ケアに役立ちます。

余計な成分が含まれていないシンプルな原材料構成のため、日常的に安心して取り入れやすいのが特徴です。

一粒がやや大きめのタブレットサイズですが、コストパフォーマンスに非常に優れており、日々の健康維持や体調管理をしっかり意識している方が長く継続しやすい商品となっています。

Celen アルギニン サプリ

価格	¥1,380
内容量	120粒
1日あたりの摂取量	4粒
アルギニン含有量	30,000mg
形状	タブレット

Celen アルギニン サプリは、エネルギッシュな毎日を送りたい方や運動パフォーマンスを向上させたい方におすすめの栄養補助食品です。

業界屈指の配合量を誇り、1日目安である4粒を飲むだけで1,000mgのL-アルギニンを手軽に摂取できます。

安心の国内GMP認証工場で製造されている点も魅力です。

また、同ブランドのシトルリンサプリメントと組み合わせることで、ご自身の目的や体調に合わせて個別に摂取量を調整しながら飲む使い方も推奨されています。

オリヒロアルギニン1000+亜鉛

価格	¥1,577
内容量	120粒
1日あたりの摂取量	4粒
アルギニン含有量	30,000mg
形状	カプセル

オリヒロアルギニン1000+亜鉛は、毎日の活力不足を感じる方や、もうひと頑張りしたい方におすすめの栄養機能食品です。

1日の目安量4粒の中に、栄養ドリンクなどでおなじみのアミノ酸であるアルギニンをたっぷりと1000mg配合しています。

さらに、相性の良いシトルリンや、日々の元気をサポートする亜鉛14mg、セレン、クロム、各種ビタミンB群もバランスよく凝縮されています。

アルギニン特有の強い苦味を気にせず手軽に飲めるハードカプセルを採用しており、毎日のバイタリティアップを目指せるサプリメントです。

Nutricost L-アルギニン + L-シトルリン 750mg

価格	¥3,280
内容量	120カプセル
1日あたりの摂取量	1カプセル
アルギニン含有量	60,000mg
形状	カプセル

Nutricost L-アルギニン + L-シトルリン 750mgは、アメリカの厳格な品質管理基準に基づいて作られたサプリメントです。

FDA登録施設およびGMP準拠の工場で製造されているだけでなく、独立した第三者機関の試験もクリアしており、高い純度と品質を誇ります。

非GMO（非遺伝子組み換え）かつグルテンフリー仕様のため、毎日安心して摂取できます。

1カプセルにL-アルギニン500mgとL-シトルリン250mgが配合されており、大容量でコストパフォーマンスにも非常に優れているのが大きな特徴です。

ULBO（アルボ） PLATINUM

価格	¥1,984
内容量	180粒
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	15012mg
形状	タブレット

ULBO（アルボ） PLATINUMは、業界屈指の配合量を誇るL-シトルリンを中心に、L-アルギニン、マカ、牡蠣エキス、トンカットアリ、タウリン、そして栄養機能食品としての基準を満たす亜鉛など、厳選された7つの成分を凝縮したエナジーサプリメントです。

小粒で匂いも少なく飲みやすいのが特徴で、日々の活力不足を感じる方や、朝からスッキリと目覚めてアクティブな毎日を過ごしたい方をしっかりとサポートします。

毎日の習慣に取り入れやすいコストパフォーマンスの高さも魅力の一つです。

NOXY

価格	¥2,480
内容量	180粒
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	-
形状	粒

NOXYは、メンズのめぐりをサポートするために開発されたNO系サプリメントです。

多様な栄養素を含みNO3（硝酸塩）を豊富に保有するビートルート（サビート）を、1袋あたり30,000mgと高配合しているのが大きな特徴です。

また、スーパーアミノ酸と呼ばれるシトルリンとアルギニンのミックスも同量配合しており、さらにビタミンCやE、葉酸、バイオペリンなど、効率を後押しする成分も充実しています。

日本国内のGMP認定工場で丁寧に製造されており、毎日の活力を求める男性の健康を力強くサポートします。

350倍濃縮 マカ サプリ 1,200,000mg

価格	¥2,780
内容量	150粒
1日あたりの摂取量	5粒
アルギニン含有量	-
形状	タブレット

350倍濃縮 マカ サプリ 1,200,000mgは、日本初かつ唯一の350倍濃縮マカを配合した医師監修のサプリメントです。

1袋に生換算で1,200,000mgという高純度のマカを含有し、シトルリンや亜鉛、特許成分のバイオペリン、12種類のマルチビタミンなど、活力をサポートする成分を豊富に含んでいます。

また、アンチドーピングアクションを取得しており、品質や安全性にも配慮されています。

日々の疲労感が気になる方や、仕事から筋トレまで常に全力を発揮したい方、将来もエネルギッシュに活動し続けたい方におすすめの商品です。

60倍超濃縮 エクストラ マカ サプリ

価格	¥2,358
内容量	60粒
1日あたりの摂取量	2粒
アルギニン含有量	-
形状	タブレット

【高濃度/医師監修】60倍超濃縮 エクストラ マカ サプリは、20年連続ベストドクターズ受賞の医師が監修した活力サポートサプリメントです。

最大の魅力は、生マカ60kgからわずか1kgしか抽出できない希少なエキスを使用した「60倍超濃縮マカ」を採用している点で、1袋に300,000mgものマカを配合しています。

1日2粒で手軽に10,000mgのパワーを補給可能です。

さらに、最適バランスの亜鉛、シトルリンとアルギニンのWアミノ酸、吸収率を高める特許成分バイオペリン、11種のビタミンなど、日々のパフォーマンスを支える厳選成分が凝縮されています。

VENICE L-アルギニン シトルリン サプリ

価格	¥2,980
内容量	120粒
1日あたりの摂取量	4粒
アルギニン含有量	21,750mg
形状	カプセル

VENICE L-アルギニン シトルリン サプリは、L-アルギニンとL-シトルリンをバランス良く配合したサプリメントです。

1日の目安量である4粒を飲むことで、L-アルギニン725mg、L-シトルリン725mgの合計1,450mgを効率的に摂取できます。

さらに、活力をサポートする亜鉛（6.7mg）やセレン（10μg）も含まれています。

保存料や防腐剤は一切使用しておらず、国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されているため、毎日安心して続けられるのが大きな特徴です。

日々のパフォーマンス向上を目指す方におすすめです。

シトルリンアルギニン100,000mg

価格	¥2,479
内容量	450粒
1日あたりの摂取量	15粒
アルギニン含有量	50,000mg
形状	タブレット

新日本ヘルスのシトルリンアルギニンサプリは、毎日の活力をサポートする男性向けサプリメントです。

最大の魅力は、1袋あたりシトルリン50,000mg、アルギニン50,000mgという圧倒的なアミノ酸配合量にあります。

さらに、マカ、亜鉛、スッポン、高麗人参など15種類の厳選されたエナジー成分を贅沢に配合しており、日々のパワーチャージに最適です。

現役医師の監修のもと成分バランスが追求されており、国内GMP認定工場で徹底した品質管理の下で製造されているため、毎日安心してお召し上がりいただけます。

神戸ロハスフードのシトルリン＆アルギニン ピュアカプセル

価格	¥1,177
内容量	60粒
1日あたりの摂取量	2粒
アルギニン含有量	12,000mg
形状	カプセル

神戸ロハスフードのシトルリン＆アルギニン ピュアカプセルは、日々の活力やめぐりをサポートしたい男女におすすめの日本製サプリメントです。

国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されています。

かさ増し成分は一切使用しておらず、1袋にL-シトルリン12,000mgとL-アルギニン12,000mgがギュッと凝縮されています。

1日2粒目安で手軽に摂取できる飲みやすいカプセルタイプで、忙しい毎日の健康維持や「今日もがんばるぞ！」という前向きなパワーを力強く応援します。

Force(フォース)

価格	¥1,980
内容量	30錠
1日あたりの摂取量	3～9錠
アルギニン含有量	-
形状	タブレット

Force(フォース)は、男性の活力や健康的な毎日をサポートするために、厳選された天然成分を濃縮した国内製造のサプリメントです。

筋トレ時のコンディションや活力維持に役立つ必須アミノ酸のアルギニンをはじめ、リラックスや休息を促すGABA、エネルギーのもととなるD-リボースをバランスよく配合しています。

さらに、生活に欠かせないビタミンB群やビタミンC、ミネラル類も豊富に含まれており、毎日の栄養補給に最適です。

徹底した管理体制の国内GMP認定工場で作られているため、いつでも安心して続けられます。

Nature In

価格	¥1,790
内容量	200粒
1日あたりの摂取量	1粒
アルギニン含有量	80,000mg
形状	カプセル

Nature In アルギニン サプリは、1粒あたり400mgの高純度アルギニン（純度99%以上）をたっぷりと配合したカプセルタイプのサプリメントです。

アルギニンはエナジー産生やパフォーマンス向上をサポートする重要なアミノ酸であり、スポーツを行う方や日々の健康維持を目指す方に適しています。

1袋200粒入りで合計80,000mgという高濃度設計でありながら、余計な成分を含まないシンプルな構成が特徴です。

環境に配慮したパッケージを採用し国内工場で製造されているため、手軽かつ安心して毎日の習慣に取り入れられます。

ジャックス JAKS シトルリン アルギニン サプリ

価格	¥1,980
内容量	360粒(約30日分)
1日あたりの摂取量	12粒
アルギニン含有量	37,500mg
形状	タブレット

【医師監修】 ジャックス JAKS シトルリン アルギニン サプリは、1袋あたりシトルリン40,500mgとアルギニン37,500mg、合計78,000mgという圧倒的な配合量を誇るエナジーサプリメントです。

亜鉛、マカ、すっぽんなど49種類の厳選されたサポート成分に加え、吸収を助ける特許成分バイオペリンも配合されています。

総合内科医監修のもと科学的効率が追求されており、毎日の活力アップやトレーニング時のエネルギー補給を力強くサポートします。

国内GMP認定工場で徹底した品質管理の下で製造されているため、毎日安心して続けられるのも魅力です。

極神

価格	¥1,984
内容量	360粒
1日あたりの摂取量	12粒
アルギニン含有量	40,000mg
形状	タブレット

「極神」は、成分が大増量されて第5世代へと進化を遂げた、日本国内製造の高品質なエナジーサプリメントです。

1袋中にシトルリン40,000mgとアルギニン40,000mgを高配合しているほか、グルコン酸亜鉛やトンカットアリなど全278種類もの厳選成分がぎっしりと詰まっています。

1日12粒を目安に飲むことで、日々の活力やパフォーマンス向上を強力にサポートします。

GMP認定を受けた200年以上の歴史を持つ国内の老舗メーカーで製造されており、品質と安全性に徹底的にこだわっている点も大きな魅力です。

BB.ENERGY ブーストアーマー

価格	¥2,201
内容量	180カプセル
1日あたりの摂取量	6カプセル
アルギニン含有量	23,400mg
形状	カプセル

BOOST ARMORは、シトルリンやアルギニン、亜鉛といった2大アミノ酸成分とミネラルに、スポーツ界で話題のEAAをプラスしたエナジーサプリメントです。

さらに、マカやクラチャイダム、トンカットアリなど、男性の自信や活力をサポートする17種類の厳選成分を黄金比率で贅沢に配合しています。

国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されており、毎日のトレーニングの質を高めたい方や、日々の疲れを感じやすく朝からスッキリと活動したい方を力強く後押ししてくれる、コストパフォーマンスにも優れたアイテムです。

COCOLAB EXBOOST

価格	¥1,499
内容量	180粒
1日あたりの摂取量	約6粒
アルギニン含有量	15,000mg
形状	タブレット

COCOLAB EXBOOST 生姜サプリメントは、泌尿器科医が監修した活力をサポートする栄養機能食品です。

ローヤルゼリーをベースに、一袋あたりシトルリン33,000mgとアルギニン15,000mgを高配合しています。

さらに、マカ、亜鉛、トンカットアリ、そして体を温める生姜など、厳選された全9種の成分をバランス良くブレンドしているのが特徴です。

小粒のタブレットタイプで飲みやすく、朝のすっきりとした目覚めや日々のパフォーマンス向上を目指す方、手軽に活力をチャージしたい方に適したサプリメントです。

CITORUP シトループ

価格	¥2,480
内容量	180粒
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	15,000mg
形状	タブレット

CITORUP シトループは、現役世代のパフォーマンス向上をサポートする、シトルリンとアルギニンを総配合量39,000mg超と業界屈指のスペックで凝縮したメンズサプリメントです。

日々の活力維持に欠かせない必須ミネラル「亜鉛」を1日あたり15mg配合し、栄養機能食品としてもあなたの元気を強力にバックアップします。

さらに、マカやクラチャイダムなどの厳選7大成分に加え、独自成分であるカロペプタイドを贅沢に配合。

エナジードリンクを超えるコストパフォーマンスと飲みやすいタブレットタイプで、仕事終わりや勝負前のチャージに最適です。

ナウフーズ アルギニン＆シトルリン

価格	¥2,899
内容量	120粒
1日あたりの摂取量	-
アルギニン含有量	60,000mg
形状	カプセル

ナウフーズ アルギニン＆シトルリン 120カプセルは、体内のめぐりをサポートするアミノ酸を手軽に補給できるサプリメントです。

1カプセルあたりアルギニン500mgとシトルリン250mgを含み、日々の活力維持やトレーニングのサポートに役立ちます。

製造元のNOW Foodsは世界的に信頼されているブランドであり、手頃な価格と品質の高さで人気を集めています。

カプセルサイズはやや大きめですが、1ボトル120粒入りでコストパフォーマンスに優れており、毎日の体調管理として継続的に利用したい方におすすめの商品です。

グロング アルギニン シトルリン サプリ カプセル

価格	¥1,782
内容量	300粒
1日あたりの摂取量	10粒
アルギニン含有量	90,000mg
形状	カプセル

グロング アルギニン シトルリン サプリ カプセルは、他の成分を含まず、アルギニンとシトルリンの摂取のみに特化したシンプルなサプリメントです。

無味無臭のハードカプセル設計を採用しているため、原料独特の風味を感じにくく、毎日無理なく飲み続けることができます。

1粒あたりの成分量が均一で、必要量を正確に摂取できるのも魅力です。

徹底した品質管理のもと日本国内の工場で製造されており、大容量の300粒入りで約30日間たっぷり使用できる、日々のパフォーマンス向上を目指す方に適した商品です。

オーガランド (ogaland) アルギニンカプセル

価格	¥780
内容量	60カプセル
1日あたりの摂取量	2～4カプセル
アルギニン含有量	12,000mg
形状	カプセル

オーガランドのアルギニンカプセルは、エネルギッシュな毎日を送りたい方やスポーツをされる方におすすめのサプリメントです。

1日の目安である2カプセル中に、エネルギー産生を助けるL-アルギニンを400mg、元気をサポートするクエン酸を100mg配合しています。

年齢とともにスタミナ不足を感じる方や、気合いを入れたい忙しい方の健康管理に役立ちます。

手軽に飲めるカプセルタイプで、約1ヶ月分が続けやすい価格設定になっているため、日々のパフォーマンス維持や若々しさを保ちたい方におすすめです。

VALX バルクス アルギニン・シトルリンパウダー

価格	¥2,939
内容量	240g
1日あたりの摂取量	約8g
アルギニン含有量	90,000mg
形状	粉末

VALX バルクス アルギニン・シトルリンパウダー アセロラ風味は、山本義徳氏が監修した、日々のトレーニングのパフォーマンス向上を目的とするプレワークアウト専用のサプリメントです。

トレーニーに欠かせないアルギニンとシトルリンの配合量や比率に極限までこだわって開発されており、さらに栄養補給をサポートするスーパーフードのビーツも配合されています。

爽やかな甘酸っぱさが特徴のアセロラ風味で、水に溶けやすく、トレーニング前でもさっぱりと美味しく飲みやすいのが魅力です。

毎日のワークアウトの強力なお供としておすすめの商品です。

JAY&CO. サッと溶ける アルギニン

価格	¥3,516
内容量	1,000g
1日あたりの摂取量	-
アルギニン含有量	1,000g
形状	粉末

JAY&CO. サッと溶ける アルギニン 100% 無加工 パウダー (1kg)は、添加物を一切使用していない純度100%のL-アルギニンパウダーです。

筋トレのパフォーマンス向上、日常の健康維持や美容、ダイエットなど幅広い目的に適しています。

水にサッと溶けやすく手軽に摂取できるのが魅力ですが、無加工ゆえにアルギニン特有の風味があるため、フルーツジュースに混ぜたりクエン酸を加えたりしてお召し上がりいただくのがおすすめです。

日々の活力が足りない方をサポートする、コストパフォーマンスに優れた商品です。

バルクスポーツ アルギニン サプリ タブレット

価格	¥4,860
内容量	500粒
1日あたりの摂取量	5粒
アルギニン含有量	200,000mg
形状	タブレット

バルクスポーツの「アルギニン タブレット」は、パワー系トレーニングの質を高めたい方におすすめのサプリメントです。

条件付き必須アミノ酸であるアルギニンは、エネルギー産生をサポートし、一酸化窒素（NO）の生成を高めることで高強度トレーニングのパフォーマンス向上に役立ちます。

本商品は1食分（5タブレット）で2,000mgものアルギニンを手軽に摂取可能。

タブレット形状のため、アルギニン特有の苦味を気にせず飲める点も魅力です。

国内のGMP認定工場で製造されており、毎日のボディメイクを安全かつ強力にサポートします。

ULBO（アルボ）PLATINUM2.0

価格	¥2,384
内容量	150粒
1日あたりの摂取量	5粒
アルギニン含有量	-
形状	ハードカプセル

ULBO（アルボ）PLATINUM2.0は、新処方の「ダイレクトカプセル設計」を採用し、従来の錠剤に比べて吸収スピードを約5倍に向上させた栄養機能食品です。

必須アミノ酸であるシトルリンやアルギニン、亜鉛といった成分に加え、新たにブラックジンジャーやマカなどの活力サポート成分を贅沢に配合しています。

国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されているのも魅力です。

毎日エナジードリンクを飲むのが面倒な方や、仕事もプライベートも現役バリバリで充実させたい方におすすめの手軽なサプリメントです。

Dr.POWER

価格	¥1,680
内容量	180粒（約30日分）
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	20,000mg
形状	タブレット

Dr.POWERは、現役医師が監修し、シトルリン20,000mgとアルギニン20,000mgの合計40,000mgを贅沢に配合したエナジーサプリメントです。

さらに、栄養機能食品である亜鉛を90mg配合しているほか、マカ、すっぽん、高麗人参など9種類の厳選されたサポート成分を含み、男性の活力と自信に満ちた毎日を内側から力強く応援します。

毎日安心して飲めるよう、徹底した品質管理のもと国内GMP認定工場で製造されているのも大きな魅力です。

不足しがちな栄養を手軽に補い、コンディションを整えたい方に最適です。

ユウキ製薬 アルギニン パワー

価格	¥1,432
内容量	64.8g（1粒360mg×180粒）
1日あたりの摂取量	4-6粒
アルギニン含有量	48,000mg
形状	タブレット

ユウキ製薬 アルギニン パワーは、運動やトレーニング、日々の活力維持をサポートするパワーサプリメントです。

最大の魅力は、1袋あたり48,000mgものL-アルギニンを高配合している点です。

さらに、タイ原産の黒ショウガ（クラチャイダム）や、リカバリーを助けるクエン酸、ビタミンB1、B2、B6など、身体に嬉しい成分をバランスよく含んでいます。

品質にもこだわり、国内のGMP認定工場で徹底した管理のもと製造されています。

目標に向かって頑張りたい方や、ハードな毎日を乗り切るための活力が欲しい男女におすすめです。

ULBO MACA CHARGE

価格	¥899
内容量	90粒
1日あたりの摂取量	3粒
アルギニン含有量	-
形状	タブレット

ULBO マカチャージは、アンデスに伝わる「マカ」をはじめ、シトルリン、アルギニン、亜鉛、高麗人参など厳選された10種類の成分を配合した活力サポートサプリメントです。

充実した毎日を送りたい方や、内側からの変革を願う方に向けて開発されました。

日本のGMP認定工場で一つ一つ丁寧に製造・検品されており、品質と安全性にもこだわっています。

日々の自己管理やコンディション維持をサポートし、より良い成分をより良い形でお届けすることを目指した、日本発のサプリメントです。

VITAS（バイタス）

価格	¥2,502
内容量	240g
1日あたりの摂取量	約8g
アルギニン含有量	90,000mg
形状	粉末

VITAS（バイタス）アルギニン シトルリン エナジー風味は、美味しさと圧倒的な成分配合にこだわったエナジーパウダーです。

体にとって重要な働きをする非必須アミノ酸である「シトルリン」を24,000mg、「アルギニン」を90,000mgと高配合しており、運動前の摂取でパフォーマンス向上を強力にサポートします。

さらに、黒ショウガ抽出物やL-カルニチン、BCAAなどの必須アミノ酸もバランスよく含まれ、日々のエネルギー補給に最適です。

水に溶けやすく、国内のGMP認定工場で製造された高い安全性も魅力的な商品です。

シトルリン ＆ アルギニン 45,000mg

価格	¥1,250
内容量	1袋
1日あたりの摂取量	-
アルギニン含有量	22,500mg
形状	タブレット

シトルリン ＆ アルギニン 45,000mgは、一袋あたりシトルリンとアルギニンを各22,500mg、合計45,000mg配合したサプリメントです。

一酸化窒素の生成を促し、アスリートや日々の活力を求める方をサポートします。

また、パフォーマンス維持に欠かせない必須ミネラルの亜鉛を配合した栄養機能食品であり、黒胡椒由来のバイオペリンが同時に摂取した栄養素の吸収効率を高めます。

さらに、マカやトンカットアリなどの厳選成分を加え、国内GMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されているのが特徴です。

REYS レイズ アルギニン・シトルリンパウダー

価格	¥1,924
内容量	240g
1日あたりの摂取量	約8g
アルギニン含有量	90,000mg
形状	粉末

REYS レイズ アルギニン・シトルリンパウダーは、YouTubeで人気の山澤礼明氏が監修した、プレワークアウトに最適なサプリメントです。

1食あたりL-アルギニンを3,000mg、L-シトルリンを1,000mgと高配合しているだけでなく、3種類のミネラル（亜鉛・鉄・マグネシウム）と4種類のビタミンB群もプラスして日々のトレーニングを力強くサポートします。

スッキリとした甘酸っぱさのゆずレモン風味で美味しくゴクゴク飲めるうえに、続けやすい圧倒的なコストパフォーマンスの高さも魅力の商品です。

DNS NOブースター

価格	\2,480
内容量	180粒 (122.4g)
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	36,000mg
形状	カプセル

DNS NOブースターは、パフォーマンスを限界まで引き出したい方や、日々元気に過ごしたい方に向けた国内製造のサプリメントです。

アルギニンとシトルリンをミックスすることで、体内のNO（一酸化窒素）の産生を効率的に増やします。

NOにはめぐりの道を広げる性質があり、めぐりが滞ることで起こる酸素やエネルギー不足、疲れやすさを軽減します。

めぐりそのものが改善されることで、様々なパフォーマンスをブーストする効果が期待できます。

スポーツニュートリションブランドであるDNSが科学的根拠に基づいて開発しており、持ち運びに便利なカプセルタイプで手軽に継続して摂取できるのも魅力です。

インフィニティー アルギニンシトルリン亜鉛

価格	¥2,499
内容量	240粒
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	40,000mg
形状	カプセル

インフィニティー アルギニンシトルリン亜鉛 大容量 240粒 40日分は、毎日の健康維持やトレーニングに励む方に向けて開発されたサプリメントです。

1日あたり6粒を目安に摂取することで、L-シトルリン1,000mg、L-アルギニン1,000mg、そして亜鉛6mgという活力を支える主要成分を効率よく手軽に補給することができます。

大容量の240粒入りで約40日分となっており、体力づくりを頑張っている方や、毎日忙しく疲れ気味な体にパワーを充填したい方にぴったりです。

日本国内で製造されており、継続しやすい価格設定も魅力の一つとなっています。

アルギマ(ARGIMA)

価格	¥2,480
内容量	150粒
1日あたりの摂取量	5粒
アルギニン含有量	30,000mg
形状	カプセル

アルギマ(ARGIMA)は、日々の活力やコンディション維持をサポートするアルギニン特化型のエナジーサプリメントです。

1袋に業界トップクラスのアルギニン30,000mgをはじめ、シトルリン10,008mg、亜鉛390mgを高配合しています。

さらに、吸収を助ける特許成分バイオペリンや、黒マカ、スッポンなど全13種類の成分が凝縮されています。

エナジードリンクの代わりに手軽かつ効率的に栄養補給をしたい方や、朝からスッキリと活動したい方に適した、日本国内のGMP認定工場製造のサプリメントです。

アルギニン サプリ カプセル ニュートリミュスクル

価格	¥1,995
内容量	120粒
1日あたりの摂取量	4カプセル
アルギニン含有量	-
形状	カプセル

アルギニン サプリ カプセル ニュートリミュスクル 120粒は、協和発酵バイオ社が製造する純度100％のL-アルギニンを使用した高品質なサプリメントです。

植物由来の糖を発酵させた原料を採用し、不要な添加物を一切排除しているため、毎日安心して摂取できます。

アルギニンは体内で一酸化窒素（NO）の産生に関わり、血流や酸素、栄養素の運搬を助ける働きがあります。

そのため、トレーニング時のパフォーマンス向上を目指す方や、日常のコンディションを整えたい方に最適です。手軽に飲めるカプセル型で持ち運びにも便利です。

INNOCECT アルギニン シトルリン

価格	¥2,280
内容量	300g
1日あたりの摂取量	-
アルギニン含有量	105,000mg
形状	粉末

INNOCECT アルギニン シトルリンは、エナジーアミノ酸である「アルギニン」とスーパーアミノ酸「シトルリン」を圧倒的な量で高配合したプレワークアウト向けのサプリメントです。

後味がスッキリとしていてゴクゴク飲めるエナジードリンク風味に仕上げられており、トレーニング前などの爽快感を味わいたいタイミングでの栄養補給に最適です。

水などに溶かすだけで手軽に摂取でき、日々のパフォーマンス向上を力強くサポートしてくれます。

タギラス

価格	¥2,699
内容量	180粒(約30日分)
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	18,000mg
形状	カプセル

タギラスは、日々の活力不足を感じる方に向けて開発されたエナジーサプリメントです。

1袋あたり業界トップクラスとなるL-シトルリン31,500mg、L-アルギニン18,000mgを高配合しており、ダブルのアミノ酸でコンディションを効率的にサポートします。

さらに、味覚や皮膚・粘膜の健康維持を助ける亜鉛を360mg配合した栄養機能食品でもあります。

希少な黒マカや特許成分のアミノシールを含む全11種類の厳選成分が凝縮されており、国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されている点も特徴です。

Citr Argi Mirage

価格	¥1,343
内容量	180粒
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	16,500mg
形状	タブレット

Citr Argi Mirageは、L-シトルリン34,500mgとL-アルギニン16,500mgを高配合した、日々の活力を力強くサポートするサプリメントです。

すっぽんや有機マカ、ビール酵母、亜鉛など全35種類の厳選成分を絶妙なバランスでブレンドしています。

亜鉛は栄養機能食品の基準量を含んでおり、毎日の栄養バランスも整えます。

飲みやすさにこだわったタブレット型で、日本国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造されているため、手軽かつ安心して毎日の習慣に取り入れることができます。

シトルリンアルギニン 91,800mg

価格	¥2,180
内容量	360粒
1日あたりの摂取量	12粒
アルギニン含有量	59,400mg
形状	タブレット

シトルリンアルギニン 91,800mg サプリは、1袋にシトルリン32,400mg、アルギニン59,400mgを含有する圧倒的な配合量が特徴のサプリメントです。

アミノ酸だけでなく、マカ、亜鉛、高麗人参、トンカットアリ、牡蠣といった17種類の厳選されたエナジー成分をたっぷりと配合しています。

また、日本国内のGMP認定工場において徹底した品質・製造管理のもとで作られているため、安全性を重視する方にも適しています。

高い品質を保ちながらも、優れたコストパフォーマンスを実現している商品です。

VELUS MVA

価格	¥1,400
内容量	180粒
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	33,000mg
形状	粒

VELUS MVAは、業界屈指の成分配合量を誇るエナジーサプリメントです。

「最近疲れが抜けない」「朝スッキリしない」といった悩みを持つ方に向けて開発されました。

一袋にアルギニンを33,000mg、シトルリンを30,000mgと高配合しているのが最大の特徴です。

さらに、亜鉛やマカ、タウリン、トンカットアリ、牡蠣エキスなど、活力をサポートする厳選成分を複数含んでいます。皮膚や粘膜の健康維持を助ける亜鉛の栄養機能食品でもあり、国内GMP認定工場で製造されているため、充実した毎日を送りたい方をしっかりとサポートします。

F&W アルギニン シトルリン

価格	¥2,280
内容量	250g
1日あたりの摂取量	-
アルギニン含有量	83,333mg
形状	粉末

F&W アルギニン シトルリン クエン酸 ゆず風味 250gは、アルギニン、シトルリン、クエン酸の配合にこだわり抜いたパウダー状のサプリメントです。

1食（約9g）あたりアルギニン3000mg、シトルリン1400mg、クエン酸2520mgを配合しているほか、GABAや黒胡椒抽出物、野草野菜発酵物、ビタミンなどの成分も含まれています。

水に溶けやすく、さっぱりとした爽やかなゆず風味で美味しく飲めるため、スポーツ前後の水分補給や、日々アクティブに活動し頑張り続けている方のパフォーマンス維持をサポートします。

VALX CHARGE

価格	¥2,480
内容量	90粒
1日あたりの摂取量	3粒
アルギニン含有量	-
形状	錠剤

VALX CHARGE (バルクス チャージ) は、ボディビル界のレジェンド山本義徳氏が完全監修した、日々のパフォーマンスを高めたい方におすすめの覚醒型マルチビタミンです。

ベースとなる11種類のビタミンに加えて、亜鉛、マカ、アルギニンといった活力成分や、集中をサポートするカフェイン、マンギフェリン、花椒を贅沢に配合しています。

エナジードリンクのような風味でありながら、1回3粒あたりわずか3.85kcalと低カロリーに抑えられているため、糖質やカロリーを気にせず毎日のエナジーチャージに活用できます。

AMINO+

価格	¥1,683
内容量	180粒（30日分）
1日あたりの摂取量	6粒
アルギニン含有量	30,000mg
形状	タブレット

AMINO+は、思春期の中高生からスポーツを頑張る大人まで、幅広い世代の成長期やパフォーマンス向上を力強くサポートするアミノ酸サプリメントです。

体内では合成できない必須アミノ酸（EAA）9種類をしっかりと網羅し、体の基礎づくりや日々のコンディション維持を助けます。

さらに、エナジー成分であるアルギニンとシトルリンを高配合しており、活力が足りない、限界を感じているという方におすすめです。

味を気にせず手軽に飲めるタブレットタイプで、国の基準を満たした国内GMP認定工場で製造されています。

MAGNOS(マグノス)

価格	¥1,683
内容量	30日分(80g)
1日あたりの摂取量	-
アルギニン含有量	18,000mg
形状	タブレット

MAGNOS(マグノス)は、活力アップをサポートする男性向けの栄養機能食品（亜鉛）です。

独自の研究に基づく黄金バランスで、シトルリン31,500mg、アルギニン18,000mgという豊富な配合量を実現しています。

さらに、マカ、牡蠣、スッポンなど厳選された12種類のパワー成分に加え、同時摂取した栄養の働きを助ける特許成分「バイオペリン」を150mg配合しているのが特徴です。

品質管理が徹底された国内のGMP認定工場で製造されており、飲みやすいタブレット形状やコストパフォーマンスの高さもユーザーから評価されています。

ザプロ アルギニン シトルリン パウダー

価格	¥1,938
内容量	240g
1日あたりの摂取量	8g
アルギニン含有量	90,000mg
形状	粉末

ザプロ アルギニン シトルリン パウダーは、武内製薬が展開する「THE PROTEIN」シリーズのプレワークアウトサプリメントです。

体内で合成される準必須アミノ酸のL-アルギニンに加え、スーパーアミノ酸と呼ばれるL-シトルリンを配合しており、2つを同時に摂取することで相乗効果が期待でき、日々のトレーニングのパフォーマンス向上を力強くサポートします。

さらに、マカや亜鉛、カフェインといったバイタリティ溢れる毎日に欠かせない成分もしっかりと含まれています。

柑橘系のさっぱりとしたオレンジ風味で、ゴクゴクと美味しく飲める点も魅力です。

BOOST BLACK

価格	¥1,480
内容量	60粒
1日あたりの摂取量	2粒
アルギニン含有量	-
形状	カプセル

SILVIRA BOOST BLACKは、厳選された黒ウコン（クラチャイダム・ブラックジンジャー）原料を100%使用した、無添加・無農薬・自然由来のサプリメントです。

余計な成分を一切加えないシンプルな処方で、植物本来のちからをそのまま活かしているのが特徴です。

独特な風味を感じにくいカプセルタイプを採用しており、筋トレや運動習慣のある方、年齢による変化が気になる方の毎日の活力とパフォーマンスをサポートします。

持ち運びにも便利で、外出先でも手軽に続けやすいアイテムです。

COCOLAB EXBOOST 生姜 マカ（20倍濃縮）

価格	¥1,699
内容量	60粒
1日あたりの摂取量	2粒
アルギニン含有量	-
形状	タブレット

COCOLAB EXBOOST 生姜 マカ サプリメントは、泌尿器科医が監修した、日々の活力と健康をサポートする日本製のサプリメントです。

最大の特長は、20倍濃縮のマカ（120,000mg）や栄養機能食品の基準を満たす亜鉛（450mg）をはじめ、シトルリン、アルギニン、生姜、ローヤルゼリーなど、厳選された11種類の成分が贅沢に配合されている点にあります。

国内のGMP認定工場で製造されており、小粒のタブレット形状で飲みやすく、日々の「攻め」と「守り」のバランスを整えたい大人の方におすすめです。

ダンディバイタル54000

価格	¥3,402
内容量	240粒
1日あたりの摂取量	8粒
アルギニン含有量	18,000mg
形状	カプセル

FINE SPORTS ダンディバイタル54000は、L-シトルリン、L-アルギニン、亜鉛、牡蠣エキス、各種ビタミンに加え、独自成分である「酵素分解マカ」など、厳選された16種類の成分を圧倒的な配合量で凝縮した日本製のサプリメントです。

スーパーアミノ酸と呼ばれるシトルリンを1袋に30,000mg、身体作りに必要なアルギニンを18,000mg配合し、効率よく栄養を摂取することで男性の自信と活力をサポートします。

遊びも仕事も全力で楽しみたい方や、現状に満足せずさらなる活力を求める方に適しています。

JAY&CO. ここ一番の強さ

価格	¥1,537
内容量	240粒
1日あたりの摂取量	8粒
アルギニン含有量	30,000mg
形状	タブレット

JAY&CO. ここ一番の強さ アルギニン 1000mg + シトルリン 1000mg 錠剤 (30日分)は、日々の活力や運動時のパフォーマンス向上をサポートするサプリメントです。

1日の目安量である8粒の中に、体のめぐりを良くし拡張作用や回復を助けると言われるアルギニン1000mgとシトルリン1000mgが配合されています。

運動の30分前にさらに8粒を追加することで、より高いパフォーマンスが期待できます。

筋トレでのパワーアップを目指す方や、日々の元気が足りないと感じる方に特におすすめです。

安心の国内工場で製造されており、大人だけでなくお子様の成長サポートとしてもご利用いただけます。

効果を最大化する！アルギニンサプリの正しい飲み方

厳選された高品質なアルギニンサプリを手に入れても、飲み方を間違えてしまっては十分な効果を発揮することはできません。

成分の吸収効率を高め、狙ったタイミングでしっかりと活力をみなぎらせるためには、摂取する時間帯や飲み合わせの知識が不可欠です。

少しの工夫を取り入れるだけで、サプリメントのポテンシャルは限界まで引き出されます。

ここでは、夜のパフォーマンスを最大化するための正しい飲み方のテクニックを詳しく解説します。

飲むタイミングは空腹時や勝負の前がベスト

アルギニンの吸収率を最高に高めるタイミングは空腹時が最適です。

食後に飲むと食べ物の消化吸収に胃腸の働きが奪われ、アルギニンが効率よく体内に取り込まれません。

そのため、起床直後や就寝前、あるいは食間などの胃の中が空になっている時間帯を狙うのが鉄則です。

また、夜の営みや筋トレなど、ここぞという勝負の場面の30分〜1時間前に摂取することで、血流アップ効果をダイレクトに実感しやすくなります。

目的のタイミングから逆算して、賢く摂取計画を立てることが重要です。

摂取のタイミング	期待できる効果・目的	飲み方のコツと注意点
起床時・食間（空腹時）	吸収効率を最大化する	胃の中に食べ物がない状態のほうが、アルギニンが効率よく体内に取り込まれます。
勝負の30分〜1時間前	即効性を狙い、巡りを高める	夜の営みやトレーニングなど、ここぞという場面から逆算して摂取するのが鉄則です。
就寝前	翌朝のスッキリ感や成長をサポート	慢性的な疲労感をケアし、朝の目覚めをスムーズにしたい場合におすすめの時間帯です。

一緒に摂るべき成分と避けるべき飲み合わせ

アルギニンはアルカリ性のアミノ酸であるため、単体で大量に摂取すると胃酸のバランスが崩れ、胃痛や胸焼けを引き起こす原因になります。

これを防ぐためには、クエン酸やビタミンCといった酸性の成分と一緒に摂取して中和するのが効果的です。

多くのサプリメントにはすでにクエン酸が配合されていますが、自身でパウダーを飲む際などはオレンジジュース等で割る工夫をおすすめします。

一方で、カフェインの過剰摂取はアルギニンの吸収を妨げる可能性があるため、コーヒーや濃いお茶でサプリを飲むことは避けてください。

アルギニンサプリに関するよくある質問（FAQ）

アルギニンサプリをこれから始めるにあたって、安全性や効果が出るまでの期間など、様々な疑問や不安を抱える方は少なくありません。

サプリメントは体の中に直接取り入れるものだからこそ、正しい知識を持ったうえで安心して活用することが大切です。

ここでは、成人男性から多く寄せられるアルギニンサプリに関する代表的な疑問をピックアップし、わかりやすく回答していきます。

不安を完全に払拭して、自信に満ちた毎日をスタートさせましょう。

まとめ

アルギニンサプリは、年齢とともに低下するスタミナや夜のパフォーマンスに悩む男性を強力にサポートする救世主です。

シトルリンや亜鉛などがバランスよく配合された高品質な商品を選び、正しいタイミングで継続的に摂取することで、見違えるような活力を取り戻すことができます。

今回ご紹介した選び方や厳選サプリを参考に、あなたにぴったりのアイテムを見つけ、パートナーとの充実した夜の自信を取り戻してください。

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