チントレをしようと考えた時、一度は「ジェルキング」というトレーニング方法を耳にします。
ジェルキングは、ペニスを増大させるためのトレーニング方法です。
実際にジェルキングを行っている男性の中には、
- 効果が出ない
- 大きくなっているか分からない
など、不満に思っている男性は少なくありません。
ジェルキングは、継続してトレーニングを行うことで効果を実感できるチントレです。
また、正しいやり方を実践しなければ、ペニスにリスクを及ぼす可能性があります。
本記事では、正しいジェルキングのやり方や効果について徹底解説していきます。
ジェルキングに役立つグッズなども紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
- ジェルキングの効果
- ミルキングとの違い
- ジェルキングのメリット・デメリット
- ジェルキングのやり方
- ジェルキングの効果を最大限に引き出す方法
- ジェルキングにおすすめのグッズ
目次
ジェルキングの効果とは？
ジェルキングとは、ペニス増大効果に期待が出来るチントレの一種です。
ペニスの太さや長さ、カリなどの増大効果に期待できます。
ジェルキングに期待できる効果は、以下の通りです。
- 勃起力の向上
- 硬さの向上
- カリが大きくなる
- 早漏の改善
上記の効果について、それぞれ詳しく解説していきます。
勃起力の向上
ペニスが勃起するためには、脳が興奮を感じて血液をペニスに送り込むように伝達します。
そして、大量の血液がペニスに送り込まれ、ペニスの海綿体という組織に血液が含まれます。
海綿体は、血液を含むことで膨張する仕組みです。
海綿体が膨張してペニスが大きくなった状態を「勃起」と言います。
ジェルキングでは、ローションでじっくりとマッサージを行います。
マッサージによって海綿体へ血液を送り込むことが可能です。
ペニスに血液がたくさん送り込めるため、勃起力が向上します。
硬さの向上
ジェルキングを行うことで、勃起力が向上します。
勃起力が向上することで、大きさだけではなく、硬さも向上します。
勃起状態でふにゃふにゃにはならず、カチカチのフル勃起ペニスにすることが可能です。
カリが大きくなる
ジェルキングは、ペニスの根元を締めて行うチントレです。
根元を締めることで、ペニスへ血液が溜まった状態を作り出します。
特に、ペニスの先端部分に多く血液が貯まるので、一時的にカリ高ペニスとなります。
カリ高ペニスは、カリの傘の部分で女性へ強い刺激を与える理想的なペニスの形です。
普段のセックスで女性をイかせられなかった男性でも、ジェルキングによってイかせやすくなります。
早漏の改善
ジェルキングでペニスを圧迫しながら刺激することで、亀頭の感度が低下します。
刺激になれて感度が低下することで、早漏の改善に繋がります。
しかし、すでに遅漏の男性がジェルキングを行うと、さらに遅漏が悪化する可能性があります。
普段からすぐにイってしまって、セックスを長く楽しめない男性は、ジェルキングでトレーニングしてみましょう。
ミルキングとの違い
ジェルキングとよく間違えられるのが「ミルキング」です。
名前が似ていて、どっちジェルキングでどっちがミルキングか区別できない方は多いです。
ジェルキングとミルキングの大きな違いは、以下の通りです。
- ローションを使うかどうか
- 片手で出来るかどうか
上記の二つの違いについて、それぞれ解説します。
ローションを使うかどうか
ジェルキングは、ローションを使ってマッサージをする方法です。
しかし、ミルキングはローションを使いません。
ミルキングでは、牛の乳搾りのように手を使ってペニスをマッサージします。
ジェルキングでは、ローションを手に付けてシコシコとペニスをしごきます。
そのため、手軽さでいえば、ミルキングの方がローションを使わないので簡単です。
片手で出来るかどうか
ジェルキングは、片方の手でペニスの根元を締め、もう片方の手で竿や亀頭をマッサージします。
そのため、ジェルキングでは両手を使う必要があります。
ミルキングは、親指と人差し指で輪っかを作り、ペニスの根元を締めます。
そして、ペニスの根元を握った状態から、中指～小指まで順番に折り曲げていきます。
牛の乳搾りをイメージすると分かりやすいです。
ミルキングは片手しか使わないので、もう片方の手で他の性感帯を刺激することが出来ます。
ジェルキングのメリット・デメリット
ジェルキングをする前に、ジェルキングのメリットとデメリットについて理解しておきましょう。
ジェルキングは、人によって向き不向きがあります。
そのため、自分に向いているかどうかを事前に判断することが大切です。
ジェルキングのメリット
ジェルキングには、以下のメリットがあります。
- 自信が出る
- 女性に喜んでもらえる
- 長くセックスを楽しめる
ジェルキングによって血液がペニスに多く流れることで、ペニスの勃起力が向上します。
勃起力が向上することで、サイズアップが出来るので、自信に繋がります。
今まで自分のペニスに自信を持っていなかった男性でも、積極的に女性へアプローチすることが出来ます。
また、サイズアップやカリ高ペニスになることで、女性をより刺激することが可能です。
いつもよりも気持ちのいいセックスが出来るので、普段イけなかった女性も満足するセックスが楽しめます。
さらに、ジェルキングによって亀頭が刺激になれることで、感度が下がります。
そのため、男性はイきにくくなり、射精までの時間が伸びて長時間のセックスが可能です。
ジェルキングで血液がペニスに多く集まっていることもあり、勃起力の持続時間も向上しています。
ジェルキングのデメリット
ジェルキングには、以下のようなデメリットがあります。
- 継続する必要がある
- 皮が伸びる可能性がある
- 効果が分かりずらい
ジェルキングを行っても、すぐには効果を実感できません。
効果を実感するためには、継続する必要があります。
効果を実感できるまでの期間には、個人差があります。
継続する平均の目安は、最低でも半年ほどは必要です。
また、効果が出ても、実感しづらいのがデメリットです。
そして、効果が出た後に辞めてしまうと、また元の状態へ戻ってしまいます。
ずっと継続して習慣づけることが出来ない方には、ジェルキングは不向きだと言えます。
さらに、ジェルキングのやり方を間違っていると、ペニスの皮が伸びる可能性があります。
ズル向けペニスだったのに、気づけば包茎になっている場合も考えられます。
正しいジェルキングのやり方をしっかりと身に着けて、皮が伸びないように注意しましょう。
ジェルキングのやり方
ジェルキングのやり方について解説します。
間違った方法では、正しい効果を得られません。
また、ペニスの皮が伸びてしまう可能性があります。
そのため、しっかりと正しいジェルキングのやり方を覚えておきましょう。
- ペニスを半勃ちにしてローションを塗る
- 左手の親指と人差し指の先端を合わせてOKサインのようにする
- 指の輪っかの中にペニスを通して根元をへ圧力をかける
- 同じく右手でもOKサインの形を指で作ってペニスを通す。
- 右手を根元から亀頭に向かってゆっくり動かす
- 先端で川が余ったら根元に戻す
- 10分繰り返す
左手で根元を圧迫し、右手で血液を送り出すようにペニスの根元から先端へ向かって動かすだけです。
利き手が逆の場合は、左右反対の手で行っても問題ありません。
半勃ちの状態で行うことがポイントです。
フル勃起してしまった場合は、そのままオナニーを楽しむことも出来ます。
気持ち良さを耐えながら、射精を我慢することで、チントレにもなります。
ジェルキングの頻度
ジェルキングは、継続しなければ効果の実感が難しいです。
しかし、毎日ジェルキングをすればいいということではありません。
毎日ジェルキングをすると、ペニスが刺激に対して慣れてしまい、遅漏の原因となります。
また、皮が伸びる原因にもなるので、毎日するのは控えましょう。
ジェルキングを継続するには、1週間に2日ほどが目安です。
オナニー依存症にならない程度に、程よくジェルキングを行いましょう。
ジェルキングの注意点
ジェルキングを行う際に、注意すべき点について解説します。
主な注意点は、以下の通りです。
- 皮をしっかり固定する
- 自分に合ったローションを選ぶ
- 力を入れすぎない
- ベッドが汚れる
上記の注意点について、それぞれ詳しく解説していきます。
皮をしっかり固定する
片方の手でペニスの根元を固定する時に、皮もしっかりと固定しましょう。
仮性包茎の方は、反勃起にして亀頭が剝き出しの状態まで皮を下げて固定します。
亀頭に皮が被った状態でジェルキングを行うことで、皮が伸びやすいです。
最初は痛みを感じる場合がありますが、皮が伸びないためにも、しっかりとペニスの根元で皮を固定しましょう。
自分に合ったローションを選ぶ
ジェルキングには、ローションが欠かせません。
しかし、ローションの種類によっては、ペニスと合わない場合があります。
販売されているローションのほとんどは、肌に優しい成分で作られています。
もし、かゆみや晴れが生じる場合は、違うローションを試しましょう。
力を入れすぎない
ジェルキングで最も注意すべき点は、力を入れすぎないことです。
力を入れすぎてシコシコすると、ペニスを傷つける原因になります。
気持ちよくなって思わず力が入ってしまうことが多いので、注意しましょう。
ベッドが汚れる
ジェルキングは、ローションを使用します。
そのため、ベッドを汚してしまう可能性があります。
シーツや枕カバーなどが汚れないように、ティッシュやタオルをあらかじめ用意しておきましょう。
ジェルキングの効果を最大限に引き出すポイント
ジェルキングは、効果を実感するまでに長期間必要となります。
そのため、少しでも早く効果を実感したいと思うのは当然です。
ジェルキング以外のことにも気を付けることで、よりジェルキングの効果を引き出すことが出来ます。
効果を最大限に引き出すポイントは、以下の通りです。
- 生活リズムを整える
- 食生活を整える
- 増大サプリを使用する
上記のポイントについて、それぞれ詳しく解説していきます。
生活リズムを整える
ジェルキングの効果を最大限に引き出すには、生活リズムを整えることが大切です。
睡眠不足になると、男性ホルモン（テストステロン）の生成が減少してしまいます。
そのため、ペニス増大効果が薄れてしまいます。
しっかりと睡眠時間を確保して、疲労やストレスを蓄積しないことが大切です。
食生活を整える
食生活が乱れると、血流が悪くなります。
ジェルキングは、血流を良くしてペニスに多くの血液を流すチントレです。
そのため、血流が悪くなると、ジェルキングの効果も十分に発揮できません。
栄養バランスのとれた食事を意識しましょう。
また、男性ホルモンの代表成分であるテストステロンを増加させる食べ物があります。
普段の食事に取り入れることで、より男らしさを手に入れることが出来ます。
増大サプリを使用する
ジェルキングは、ペニスを大きくするためのトレーニングです。
ジェルキングだけでは効果を実感しにくいと感じる場合は、増大サプリがおすすめです。
ペニス増大に必要な成分がしっかりと配合されているので、ジェルキングの効果も最大限に引き出せます。
様々な種類の増大サプリが販売されているので、必ず自分に合った増大サプリが見つかります。
どれを買えばいいか迷っている方は、選び方やおすすめの増大サプリを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
ジェルキングにおすすめのグッズ
ジェルキングは、ローションがあれば行えるチントレです。
しかし、ジェルキングに役立つ様々なグッズが存在します。
楽しく継続できるようになるグッズもあるので、ぜひ参考にしてください。
- ローション
- TENGA
- コックリング
- ラブドール（ダッチワイフ）
- アダルト動画（AV）
ローション
ローションは、ジェルキングには必須のアイテムです。
ローションの主な成分は、
- ポリアクリル酸ナトリウム
- グリセリン
- 天然オイル
などが主成分で、ヌルヌル感を出すために役立ちます。
種類によって配合されている成分は異なり、最近ではペニス増大に役立つ成分が配合されているローションも存在します。
AV男優として有名なしみけんさんが宣伝している「VITERA（バイテラ）」という増大ローションが特におすすめです。
ペニス増大効果に期待できるローションなので、効率よくジェルキングをしましょう。
TENGA
ジェルキングを行いながらオナニーを楽しむ場合は、TENGAがおすすめです。
疑似挿入感を味わえるので、ジェルキングのモチベーションが高まります。
一度使ってしまうとリピート間違いなしの病みつきになります。
ドンキやAmazonなどで手軽に入手できるので、ぜひ試してみてください。
コックリング
ジェルキングをするには、ペニスの根元を手で絞める必要があります。
両手を使うのが面倒だという方は、コックリングがおすすめです。
コックリングは、ペニスの根元を締めてくれるグッズです。
ずっと握りしめている必要がなくなるので、疲れずにジェルキングを楽しめます。
安価で手に入るので、ジェルキングをする際はぜひ購入してみてください。
ラブドール（ダッチワイフ）
ラブドール（ダッチワイフ）は、TENGAと同様にオナニーに役立つグッズです。
TENGAでは満足しない男性におすすめです。
様々なタイプの女性をイメージして作られたラブドールが販売されています。
TENGAだと、1人で虚しくなることがありますが、ラブドールならより興奮してオナニーを楽しめます。
よりリアルに近い環境で楽しみたい方は、ラブドールを試してみましょう。
アダルト動画（AV）
ジェルキングをする時にアダルト動画（AV）を見ながらジェルキングをするのもおすすめです。
女性の喘ぎ声を聞きながらジェルキングをすることで、より興奮した状態でジェルキングを楽しめます。
また、臨場感を楽しみたい方には、スマホ用の3Dゴーグルもおすすめです。
3DでAVを楽しみながら、本当に自分がプレイしているかのような感覚が味わえます。
一度3Dゴーグルを使ってジェルキングをしてしまうと、もう3Dゴーグルは手放せなくなるほどです。
さらにTENGAも併用することで、ほぼ本当のセックスと同じ環境を作り出せます。
満足度の高いジェルキングが楽しめるので、ぜひ試してみてください。
まとめ
ジェルキングは、チントレの中でも効果を実感しにくいトレーニングです。
長期間にわたって継続しなければなりません。
また、効果を実感したとしても、少しだけしか効果がなかったということもあります。
どれくらいの効果があるかには、個人差があるので注意しましょう。
ジェルキングだけでは効果を実感しにくいので、増大サプリを日常的に飲むことがおすすめです。
効率よくジェルキングの効果を発揮させて、自信のあるペニスを手に入れましょう。
