女性の身体には性感帯がいくつか存在します。
刺激することで特に強い快感を得られる性感帯が「ポルチオ」です。
ポルチオという部分を刺激することで、女性は連続イキすることが出来ます。
一度ポルチオの快感を覚えると、癖になってしまうほど気持ち良さは抜群です。
しかし、いきなりポルチオを刺激しても、快感どころか痛みを感じてしまいます。
本記事では、ポルチオ性感帯について徹底解説していきます。
様々な開発方法やポルチオセックスにおすすめの体位などを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
- ポルチオ性感帯について
- セックスでポルチオを開発する方法
- ポルチオを刺激する体位
- オナニーでポルチオを開発する方法
- バイブでポルチオを開発する方法
- ポルチオ性感帯の注意点
目次
ポルチオ性感帯とは？
ポルチオとは、Gスポットよりもさらに奥にある、女性が持つ性感帯のひとつです。
「ポルチオ性感帯」とも呼ばれています。
また、Gスポットと並んで「Pスポット」と呼ばれることも多いです。
ポルチオ性感帯は、女性が最も感じる性感帯と言われいて、刺激に対して非常に敏感な部分です。
そのため、初めてポルチオ性感帯を刺激された女性の多くは、痛みを感じます。
ポルチオ性感帯を開発することで、どんな女性でも絶頂するような気持ち良さを感じるようになります。
ポルチオ性感帯の場所
ポルチオ性感帯の具体的な場所は、子宮口の手前付近です。
膣の入り口からですと、8cm～10cmほど奥にあります。
肉厚な突起物のようなものがあるので、指で触った時にすぐ分かります。
ポルチオを触った時の感触は、人によって異なります。
また、膣口から子宮までの長さは人それぞれなので、ポルチオの位置も人によって異なります。
比較的浅いところにポルチオがある人もいれば、かなり深いところにポルチオがある人もいます。
ポルチオ性感帯の探し方
ポルチオ性感帯を刺激するには、どこにポルチオがあるか探す必要があります。
まずは中指を膣内に挿入し、奥の方にある突起物がポルチオです。
ポルチオの質感は人によって異なり、以下のような感触があります。
- コリっと硬い
- プルッと弾力がある
- ムニっと柔らかい
ポルチオの感触は、女性の体質によって変化します。
特に、妊娠や出産経験の無い女性ほど、ポルチオは硬いです。
ポルチオが硬い場合は、ポルチオを刺激した時に痛みを感じることが多いです。
しかし、開発することで徐々に気持ち良さを感じるようになります。
女性に楽しく感じてもらうには、女性のポルチオの状態を必ず確認しましょう。
ポルチオでイク時の特徴
ポルチオ性感帯を刺激してイクことを「奥イキ」と言います。
どこでイったかを区別するために、性感帯ごとにイク呼び方は異なります。
| ポルチオ（Pスポット） | 奥イキ |
|---|---|
| クリトリス | 外イキ |
| Gスポット | 中イキ |
| パラダイン喉腺（喉奥） | 喉イキ |
イキ方によって、快感の感じ方や継続時間などはそれぞれ異なります。
ポルチオで奥イキをした場合は、長い快感を得られることが特徴的です。
ポルチオは脳神経と直接かかわっているので、強い快感を脳で感じることが出来ます。
そのため、精神的にも快楽を感じることが出来るので、女性が責められて嬉しい性感帯となっています。
また、ポルチオ開発をすることで、ポルチオでの連続イキも可能になります。
連続イキの快感を覚えてしまうと、他のイキ方では満足できないほど癖になるほどです。
ポルチオ性感帯をセックスで開発する方法
ポルチオを刺激して女性に気持ち良くなってもらうには、ポルチオを開発することが必要です。
開発にかかる時間は、個人差があります。
すぐに感じるようになる女性もいれば、何度も開発する必要がある女性もいます。
繰り返し丁寧に開発をすることが大切です。
まずは、セックスでポルチオを開発する方法について紹介していきます。
- 指で開発する
- ペニスで開発する
指で開発する
まずは指でポルチオを開発する方法について解説していきます。
開発を進めるにあたって、必ず指は清潔にしておきましょう。
雑菌が付いた不潔な指で膣内を触ると、炎症や性病の原因となります。
指が清潔な状態で女性の膣に指を挿入していきましょう。
- 女性をリラックスさせる
- 膣を濡らす
- ポルチオを優しく指で触れる
- タップする
- グッと押す
1．女性をリラックスさせる
まずは、女性をリラックスさせることが大切です。
緊張していると、膣が締まって指が入りにくいです。
また、不安を抱えていると、プレイを楽しめなくなります。
そのため、ハグやキスなどで緊張をほぐしてリラックスさせてあげましょう。
2．膣を濡らす
指を挿入する前に、必ず膣を濡らすようにしてください。
膣が塗れていないと、指を入れた時に摩擦で痛みが生じます。
セックスを楽しむためにポルチオを開発しているのに、痛くて楽しめなければ意味がありません。
前戯を行って膣内が塗れている状態にしておきましょう。
また、ローションを使うのもおすすめです。
3．ポルチオを優しく指で触れる
手のひらを女性のお腹側にして指を挿入したら、ポルチオを触りましょう。
いきなり強くポルチオを触ると、痛みが生じる場合があります。
そのため、必ず優しく触りましょう。
また、爪が伸びていると、膣内を傷つける場合があります。
爪は短く切っておくことが大切です。
4．タップする
ポルチオを触ったら、優しくタップしましょう。
一定のリズム感でタップすると、子宮全体を刺激できます。
また、慣れてくると、タップする速さを変化させてみましょう。
女性の様子を見ながら、適切なタップ速度を探すことが大切です。
5．グッと押す
タップに慣れると、ポルチオの根本付近を指でグッと押してみましょう。
押しながら指で突くイメージで刺激すると、効果的です。
あまり強く押し過ぎると痛みが生じるので、女性の様子を見ながら押すことが大切です。
- 前戯でしっかり膣を濡らす
- 優しく触る
- ピストンよりも押すことが大切
ペニスで開発する
指で開発したら、次はペニスで開発を進めます。
ペニスで開発する時は、必ずコンドームを着用しましょう。
衛生面や避妊のことを考えて行動することが大切です。
- ゆっくり腰を動かして刺激する
- 上下左右に腰を動かして刺激する
1．ゆっくり腰を動かして刺激する
奥イキできるようになるには、まずはペニスの刺激に慣れる必要があります。
いきなり激しく腰を動かしてピストンすると、痛みが生じてしまいます。
そのため、最初は優しく腰を動かしてペニスに慣れてもらいましょう。
また、腰を動かしながら痛くないかを確認すると、女性は安心してプレイに集中できます。
2．上下左右に腰を動かして刺激する
ピストンに慣れてくると、腰を上下左右に動かしてみましょう。
様々な角度から刺激することで、大半の刺激に慣れてきます。
ポルチオは膣の奥深くにあるので、人によっては刺激が届きにくい場合があります。
そのため、刺激に慣れるまで時間がかかる女性もいるので、焦らずゆっくりと開発していきましょう。
- 激しくピストンしない
- 様々な角度からの刺激に慣れさせる
ポルチオ性感帯を刺激する体位
ポルチオ性感帯を開発で来たら、いよいよ本番です。
ポルチオを上手く刺激するには、体位が重要です。
ポルチオを刺激するセックスは、「ポルチオセックス」と呼ばれています。
ポルチオは、膣の奥の方にあるので、ペニスが奥まで挿入しやすい体位が求められます。
ポルチオを刺激しやすい体位を知って、ポルチオセックスで奥イキさせましょう。
- 屈曲位
- 対面座位
- バック（後背位）
- 側位
- 騎乗位
屈曲位
屈曲位とは、正常位の状態から女性の足を持ち上げて肩にかける体位です。
ペニスを奥まで挿入できるので、ポルチオを刺激するにはピッタリな体位です。
また、足を女性の顔側へ持ち上げることで、ペニスに角度を付けられます。
上記の画像のように足を持ち上げてピストンすると、Gスポットからポルチオまで刺激できます。
対面座位
対面座位とは、座った男性の上に女性がまたがってペニスを挿入する体位です。
女性との距離が近く、興奮しやすいというメリットもあります。
Gスポットとポルチオをダブルで刺激できるので、中イキと奥イキを楽しむには最適な体位です。
バック（後背位）
バックとは、女性の後ろから挿入する体位です。
奥まで挿入しやすく、ピストンする力をコントロールしやすいです。
また、バックの上位互換として、AV男優のしみけんさんが開発した「ロールスロイス」がおすすめです。
ロールスロイスとは、バックの状態で女性の体を引き上げ、肩を持つことでペニスの挿入角度を付けられる体位です。
ポルチオを刺激することに特化した体位なので、バックに慣れたらロールスロイスにも挑戦してみましょう。
側位
側位とは、女性が横向きに対して男性が正常位で挿入する体位です。
側位は、女性が気持ち良くなる体位の中でも、唯一男性が射精コントロールが出来る体位です。
そのため、ポルチオを刺激して満足してもらうまでに男性がイキそうになっても、コントロールできます。
また、正常位から女性の足を持って動かすことで、側位へと体位を変更することが出来ます。
簡単かつ効果的な体位なので、ぜひセックスに取り入れてみましょう。
騎乗位
騎乗位とは、仰向けに寝転んだ男性の上に女性がまたがる体位です。
膣の奥までペニスを挿入できるので、ペニスが短小の男性でもポルチオを刺激しやすいです。
騎乗位では、女性が主導となるので、痛みを感じにくい動きを女性自身が行ってくれます。
女性が動きのペースを調整しながら楽しめるので、無理なくポルチオを刺激するにはピッタリの体位です。
ポルチオ性感帯をオナニーで開発する方法
男性がポルチオ開発をすることで、女性だけではなく男性も楽しめます。
しかし、都合によって女性と会えない日が続くと、中々ポルチオ開発は進みません。
ポルチオは、女性自身がオナニーで開発することも出来ます。
エッチな女の子の場合は、何も言わなくても自分で開発している女の子も多いです。
自分のペースで開発を進められるので、男性が開発を手伝うよりも安全にポルチオ開発が出来ます。
ポルチオを開発するならバイブがおすすめ
自分でポルチオを刺激するには、指を膣の奥まで挿入する必要があります。
男性の指とは違い、女性の指は男性よりも短いことが多いです。
また、自分で指を膣内に挿入しようとすると、思うように奥まで届きづらいです。
そのため、自分でポルチオを開発するならバイブを使用しましょう。
振動の強弱を付けながら刺激に慣れていけるので、ポルチオ開発にはバイブが最適です。
ポルチオ開発におすすめなバイブの特徴
ポルチオ開発をするには、どんなバイブでも構いません。
しかし、より安全にポルチオ開発を行うには、以下のようなバイブがおすすめです。
- 柔らかいシリコン素材のバイブ
- 膣に合った太さのバイブ
膣だけではなく、ポルチオは非常にデリケートな部位です。
そのため、柔らかいシリコン素材のバイブがおすすめです。
硬い素材では、刺激が強すぎて痛みが生じやすくなります。
また、防水設計で何度でも洗って使えるバイブなら、衛生的にも問題ありません。
バイブを挿入した時に、太すぎて痛みを感じる場合があります。
そのため、膣が細い女性の場合は、細めのバイブを選ぶようにしましょう。
そして、ポルチオが奥の方にある場合は、短いバイブだと奥まで届きません。
長さや太さが適切なバイブを買うことを意識することが大切です。
ポルチオ性感帯をバイブで開発する方法
バイブでポルチオ性感帯を開発する方法について解説していきます。
主な開発方法は、以下の通りです。
- Gスポットを刺激する
- 濡れてきたらポルチオを刺激する
- バイブを押し当てる
上記の開発方法について、それぞれ詳しく解説していきます。
1．Gスポットを刺激する
いきなりバイブを膣奥まで挿入するのではなく、手前のGスポットから刺激しましょう。
Gスポットで刺激に対して体に慣らせておくことで、ポルチオを刺激しやすくなります。
また、膣内が濡れてきて、安全にポルチオを刺激できます。
2．濡れてきたらポルチオを刺激する
Gスポットを刺激して膣内が濡れてきたら、ポルチオを刺激してみましょう。
バイブをONにした状態でポルチオを探すと、振動で分かりにくくなります。
そのため、ポルチオを探してからバイブのスイッチをONにします。
3．バイブを押し当てる
バイブのスイッチをオンにしたら、バイブをポルチオへ押し当てましょう。
押し当て続けるのではなく、小刻みにタップするような感覚で刺激するのがおすすめです。
また、最初から強く押し当てすぎると、痛みが生じるので注意してください。
最初は優しく、後から強くしていきましょう。
ポルチオ性感帯の開発の注意点
ポルチオ開発をするなら、必ず注意点について知っておきましょう。
主な注意点は、以下の通りです。
- 爪を短くする
- いきなり強くしない
- 時間をかけて開発する
- 挿入物は清潔にする
- 痛みが強い場合は中断する
上記の注意点について、それぞれ詳しく解説していきます。
爪を短くする
手でポルチオ開発をする場合は、必ず爪を短くしておきましょう。
爪が伸びていると、膣内を爪で傷つけてしまいます。
膣内は非常にデリケートな部位なので、爪が伸びていないか必ず事前に確認しましょう。
いきなり強くしない
ポルチオ開発をする時は、いきなり強い刺激を与えないようにしましょう。
ポルチオの硬さによって、感じる痛みは異なります。
そのため、人によって強い痛みを感じる場合があるので、最初は優しく丁寧に刺激することを意識しましょう。
時間をかけて開発する
ポルチオ性感帯の開発が終わるまでに必要な期間は、個人差があります。
なかなか開発が進まない場合でも、焦らずじっくり開発をしましょう。
上手くいかないからと言って、強く刺激してはいけません。
刺激に慣れて気持ち良くなるまでには個人差があることを理解しておきましょう。
挿入物は清潔にする
ポルチオを開発するには、指やペニス、バイブなどを挿入する必要があります。
挿入物が不衛生だと、雑菌が入って膣内が炎症してしまいます。
最悪の場合、性病に感染することもあるので注意してください。
必ず清潔な状態にしてから膣内へ挿入するように心がけましょう。
痛みが強い場合は中断する
ポルチオを刺激した時に感じる痛みは、個人差があります。
あまりにも女性が痛がる場合は、一度ポルチオ開発を中断しましょう。
人によって向き不向きがあるので、痛がる女性にはポルチオ開発は向いていません。
諦めてポルチオ以外の性感帯を責める方法を勉強しましょう。
まとめ
ポルチオ性感帯は、開発することで非常に強力な快感を感じることが出来る性感帯です。
奥イキと呼ばれ、長く強い快感を味わえます。
また、ポルチオを刺激して連続イキが出来るので、連続イキを知った女性は癖になるほどです。
ポルチオを開発するには、時間をかけて丁寧に開発する必要があります。
いきなり激しくポルチオを刺激しても、開発は進まず女性が痛がるだけです。
じっくりと開発できたら、紹介した体位を駆使してセックスを楽しみましょう。
セックスに新たな刺激を求めている方は、ぜひポルチオ性感帯を開発してみてはいかがでしょうか。
